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中药的使用时间和副作用因人而异，取决于具体的中药配方和个体情况。一般来说，中药不同于西药，需要一段时间的连续使用才能发挥疗效，一般建议至少连续使用一周或更长时间。至于副作用，中药的副作用相对较少，但仍存在一定的风险。常见的中药副作用包括过敏反应、消化不良、头痛、头晕、恶心、呕吐、便秘或腹泻等。某些中药还可能对肝脏、肾脏或心脏产生不良影响。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、长期服用其他药物的人群或患有特定疾病的人来说，使用中药时需要更加谨慎。为了确保使用中药的安全性和有效性，建议在专业中药医师的指导下使用，并及时与医生沟通和监测。

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